हेल्थ एंड ब्यूटी
मांसपेशियों की मजबूती के लिए 5 प्रोटीन से भरपूर सब्जियाँ
भारत के पहाड़ी इलाके न सिर्फ अपनी खूबसूरती के लिए जाने जाते हैं, बल्कि वहां की कई तरह की सब्जियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं। ये सब्जियां स्वादिष्ट होने के...Updated on 2 May, 2024 02:00 PM IST
पसीने की बदबू से बचें: दिन भर फ्रेश रहने के उपाय
गुलाब जल गर्मी में लोगों को पसीना आने की काफी ज्यादा दिक्कत होती है. कई बार शर्मिंदगी भी महसूस होने लगती है. कई लोग तो इतना ज्यादा परफ्यूम लगा लेते हैं...Updated on 2 May, 2024 12:00 PM IST
बायोटिन हेयर और स्किन को हेल्दी रखने में है महत्वपूर्ण, ना होने दे इसकी कमी
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के कई तरह के न्यूट्रीशंस की जरूरत होती है। लेकिन अक्सर लोग इस बात की गंभीरता को नहीं समझ पाते और अपने खानपान को लेकर...Updated on 1 May, 2024 04:15 PM IST
गर्मी को मात देने के लिए पिएं ये देसी ड्रिंक
कई शहरों में इस वक्त गर्मी का पारा बढ़ता ही जा रहा है। लोग इस भीषण गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। इसी बीच केंद्र...Updated on 1 May, 2024 02:15 PM IST
पिंपल को ना फोड़े दबाकर, चेहरे को हो सकता है नुकसान
पिंपल्स एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हम सभी ने कभी ना कभी किया ही है। पिंपल होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। लेकिन एक बार जब...Updated on 1 May, 2024 01:31 PM IST
लीवर डिटॉक्स ड्रिंक: स्वस्थ यकृत के लिए पेय
खराब लिवर के साथ जीना बहुत ही मुश्किल भरा होता है. इसलिए इसे हेल्दी रखने के लिए नेचुरली तरीके से समय-समय पर इसे डिटॉक्स करने के उपायों को करना बहुत...Updated on 30 Apr, 2024 05:00 PM IST
ऑटोइम्यून रोग के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट के फायदे
रुमेटॉइड आर्थराइटिस, इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज और क्रॉन्स डिजीज जैसे कई ऐसे ऑटोइम्यून डिजीज हैं, जो परेशान बहुत करती हैं। इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज, आंतों का विकार है, जिसमें आंत की दीवारों...Updated on 30 Apr, 2024 04:00 PM IST
गर्मियों में मेकअप कैसे करें: उपयोगी टिप्स
गर्मी का मौसम आ गया है और तेज धूप के साथ ही चेहरे पर पसीना भी खूब आता है. ऐसे में यदि आप मेकअप करके बाहर निकलते हैं तो जाहिर...Updated on 30 Apr, 2024 02:00 PM IST
चमकदार त्वचा के लिए फल के छिलकों का उपयोग
क्या आप फलों को खाने के बाद उनके छिलकों को डस्टबिन में फेंक देती हैं। अगर हां, तो आज ही अपनी इस आदत को बदल लीजिए। इन छिलकों में कई...Updated on 30 Apr, 2024 12:00 PM IST
हार्ट फेल्योर के अंतिम चरण की 5 निशानियाँ
हार्ट फेलियर एक जानलेवा स्थिति हो सकती है, जिसमें मरीज का दिल काम करना बंद कर देता है। ऐसा तब होता है जब हार्ट बॉडी की जरूरत के हिसाब से...Updated on 29 Apr, 2024 07:00 PM IST
तरबूज में केमिकल्स के इंजेक्शन की जांच कैसे करें
गर्मी का मौसम आ गया है और इसके साथ आया है तरबूज का सीजन। तरबूज, जिसे गर्मी का सबसे फायदेमंद फल माना जाता है। तरबूज में 92% पानी और 6%...Updated on 29 Apr, 2024 06:00 PM IST
प्रोटीन की कमी के लक्षण: जानें क्या हैं संकेत
प्रोटीन एक जरूरी माइक्रोन्यूट्रिएंट है जिसकी जरूरत हमें डेली बेसिस पर पड़ती है. इसे मसल्स, बालों, स्किन और हार्मोंस का बिल्डिंग ब्लॉक समझा जाता है.मार्केट में प्रोटीन के ढेरो सोर्स...Updated on 29 Apr, 2024 05:00 PM IST
वैक्सिंग के बाद खुजली और जलन से राहत: होम रेमेडी के टिप्स
एलोवेरा जेल गर्मियों में वैक्सिंग करवाना जरूरी हो जाता है. महिलाओं को शरीर में अनचाहे बाल बिल्कुल भी पसंद नहीं होते हैं. वैक्सिंग करवाने से स्किन एकदम क्लीन हो जाती है....Updated on 29 Apr, 2024 04:00 PM IST
स्किनकेयर के लिए विभिन्न उम्र के लिए कौन सा सीरम है उपयुक्त
आजकल लड़कियों और महिलाओं में अपने स्किन केयर रूटीन को लेकर काफी एक्टिव नेस देखने को मिल रही है। फेसबुक हो या इंस्टाग्राम, हर जगह तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का...Updated on 28 Apr, 2024 04:38 PM IST
बिंदी: पहनने के कारण और सांस्कृतिक महत्त्व
साड़ी या किसी भी ट्रेडिशनल आउटफिट के साथ आपने अक्सर ही महिलाओं और लड़कियों को बिंदी लगाए देखा होगा। यूं तो लुक को कंप्लीट करने के उन्हें लिए बहुत-सी चीजों...Updated on 28 Apr, 2024 04:12 PM IST